どうも、ナノ（@nano-no908）です。
いやー、だいぶご無沙汰してしまいました…
いろんなことが重なりに重なり、ブログだけではなく、自分の生活そのものが停滞していた5月でした…
何があったのか、自身の備忘録を兼ねて、ここに残したいと思います。
この1ヶ月でできていなかったこと
もともと、私は結構な三日坊主気質でして…いいことだとわかっていても続けられないダメ人間です(´・×・｀)
しかし、投資、健康管理、ブログ…と新たなことを始めて生活習慣の一部にしていくことで三日坊主にならず続けることができていました。
それでも、ブログの更新は停滞し、日課の1つだったジョギングもできず、読書もできていない。2022年5月はこれまでできていたことがほぼできていませんでした。
理由は「飽きた」ということではありません。（飽きていたなら、こうしてブログの更新はしていなかったでしょう）別の理由が重なりに重なって、精神的にも身体的にもできなかったのです。
何もできなかった原因
ひざのケガ
ある日、いつも通りジョギングをして帰宅したとき、ひざに違和感を感じました。
実は以前にも同じような違和感を感じたことがありました。そのときは、その後に歩けなくなるほどの強烈な痛みを感じるようになってしまい、数日間安静を強いられることになりました。
今回もそれかな…と思い、アイシングしたりエアーサロンパス的なものとしたりとアフターケアし、在宅勤務で安静にしてその日の過ごしました。その後痛みもなく、ケアが功を奏したんだなと思いました。
念のため、数日間ジョギングは休んでから再開しました。が、再開したその日のジョギングでそれは起きました。
いつも通りのジョギングしていたところ、予定していた距離の半分ぐらい走ったところでひざが痛み始めました。
これはまずいかもな…と思い、ここで中断して歩いて帰宅しようかと考えました。しかし、その場所から自宅まで帰宅するには急勾配の坂を登らなければならず、かなりひざに負担をかけてしまいそうでした。
そこで、ペースは落として引き続きジョギングを続けることにしました。
結果的には、それでも帰宅時には強烈に痛んでいたのですが。
その日から自分の行動にかなりの制限がかかってしまいました。
走れないのは当然のこととして、歩けもしません。通勤はかなり辛かった…
それから、座れません。ひざを曲げようとすると痛むので。
あとは、立ち上がれません。以下同文。
な…日常生活に支障をきたしまくってしまい、精神的にもかなりゲンナリしてしまっていました。
仕事のストレス
本業のほうでもいろんなことがありました。
年度末、期初に比べれば忙しさは落ち着いていたもののトラブル対応がかなり多かった一ヶ月でした。
自分には一切関係のない担当外のトラブルで、相談しやすいからと私のところに連絡があったことが発端となり、なぜか全て私が対応することになるという…
これはストレスフルでしたね。毎日毎日この対応ばかりで、正直会社に行くのが嫌になっていました。
まぁ、このトラブルはまだまだ続いているんですけどね｣(｡Д｡｣)仕事したくないでござる
原因不明の発熱
これが本当に謎。
ひざが痛む中、なんとか帰宅したある日。やけに自宅の中が暑く感じたので、奥さんにそのことを伝えたら「むしろ寒くない？」と言われる。
ちょっと体調が悪い気もするし、熱だけ計っておくか…と計ったところ、36.8℃。
微妙…微熱っちゃあ微熱だけど…
食欲はあるし、微熱以外の咳とか鼻水とかの症状はないんだけど、動くにはややしんどいという何とも微妙な感じ。
一応上司に現状を伝えて翌日は在宅勤務＆病院に行くことに。
ところが。寝て起きたらすっかり熱は下がっていました。
何だったんだ…と思いながら、病院はキャンセル。そのまま在宅勤務をすることに。
ところがところが。仕事をし始めたとたん、また発熱！前日と同じく36.8℃の微熱と微妙な倦怠感…面倒だからそのまま仕事を続けていたら、夕方にはまた落ち着いてきて、翌朝にはまた少し熱が上がって…と数日間、熱が上がったり下がったりを繰り返していました。
病院でPCR検査もしましたが、コロナではありませんでした。ストレスが原因じゃね？とのこと。
これね、動けないほどのしんどさはないんだけど、そっちのほうがいいくらい微妙な倦怠感でとにかくうざかった！変に精神的にも身体的にもぐったりしてしまった…
今はもうできるの？
原因不明の発熱は数日間で落ち着いて、その後はまったくないですが、ひざの痛みは今でも多少残っています。
仕事のストレスは…ずっと続いていますね｣(｡Д｡｣)辞めたいでござる
せっかく習慣になりつつあったことなので、ブログは無理のない範囲で続けていきたいな。
こんな誰のためにもならないような雑記も増えるかと思いますが、悪しからずよろしくお願いいたします(´･ω･`)
コメント